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Psychothérapeute Vittoz en Côte d'Armor, praticien de la méthode du Docteur Vittoz en Bretagne  22 / 35 / 29 / 56

Méthode Vittoz

Odile Delarue

• Praticienne en Psychothérapie Vittoz

Certifiée IRDC*

Tel : 06 71 54 31 58

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Journée Découverte Vittoz

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Avec Vittoz, boostez votre forme pour sourire à la vie !

• Savoir se détendre, reposer son cerveau, lâcher le stress, retrouver la paix intérieure... 

• Savoir vivre pleinement l’instant présent, ici et maintenant, pour savourer la vie !

• Apprendre à se mettre à l’écoute de soi pour être plus à l’écoute des autres.

Quand ? : Samedi 7 octobre 2023 de 10h00 à 17h30 

Où ? : à la Maison d’accueil de l’ile Blanche à Locquirec 

Groupe limité à 10 personnes !... 

TARIF : 65 € la journée

Avec qui ? : 

Animée par deux thérapeutes Vittoz de la région Bretagne-Ouest diplômées de l’IRDC Vittoz :

Odile Delarue et Marie Kerhuel

Comment ça se passe? 

En intérieur et en extérieur!

Le programme en bref :

le matin : les bases de la méthode Vittoz avec la réceptivité sensorielle et les actes conscients sous forme d’exercices pratiques puis partage en groupe des expériences.

L’après-midi : marche consciente en bord de mer, et partage de l’expérience, puis exercices de concentration et décentration et enfin la relaxation vittozienne.

Pour le repas : pique-nique apporté (petite salle mise à disposition pour cela) ou repas au restaurant de la maison d’accueil pour 14,50€ tout compris.

 

Apporter :

• de quoi écrire et un tapis de sol avec couverture polaire pour la relaxation en fin de journée

• des chaussures de marche (ou confortables pour marcher), pour la marche consciente en bord de mer.

• votre picnique si vous le souhaitez.

  Renseignements et inscriptions :

06 71 54 31 58

www.vittoz-irdc.net et www.parcours-floravie.fr/contact.html

maison d'accueil de l'ile balnche à locquirec
plage locquirec

N'hésitez pas à prendre contact avec moi

pour un rv, pour un renseignement.

Par tel : 06 71 54 31 58

Par mail : odile.vittoz@parcours-floravie.fr

Par le formulaire de contact ci-dessous

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